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朝の空気に

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昨年末に、hinataと共に出場したロードレース

長らく運動から遠ざかっていた私が、その練習を機に始めたランニング

身体を動かす心地よさにすっかりはまってそろそろ半年・・・まだ続いています

その日の体調や家事との時間配分によって走る、3km~5kmの早朝の道

真冬の氷点下でも、走ればすぐに身体はポカポカしてきて、冷たい風も心地よく

普段はおざなりになりがちな身体の声が聞こえるというか・・・

さっきまで寝ていた細胞が目覚めて、心臓のポンプ作用で血液が足先まで巡るのが

はっきりと自分の感覚として得られる、走り始めてわかるランニングの魅力

何より、運動靴と身体ひとつあればできる「初期投資ゼロ」の健康法 (◎´∀`)ノ

 

春・・・開花を待つ桜の木を見上げ、沈丁花の薫りに春を感じながら走るひとときは

日々の慌ただしさや雑音を自分の中からかき消し、リセットできる貴重な時間

きまってすれ違う、朝早くから駅へ向かうサラリーマン、ウォーキングをする初老の夫婦

そしていつも通り過ぎるお宅から漂う、焼き魚とみそ汁の朝餉の香り。。。

Img_1159

ここに、人々の平穏な日々の営みがあること

立ち止まっている自分のまわりで、日常は刻々と前に進んでいること

そして、どんな日も朝陽は必ず昇ること

朝の光に小さな自分を感じながら、そんな私が抱く悩みなど相当にちっぽけなものだと

規則正しい呼吸に合わせて、ただ前を向き走りながら思う

Img_1116

最後の上り坂・・・これを登り切る頃、ちょうど昇ってきた朝の光を浴びて

また新しい一日がはじまる

帰ったら朝食の準備、眠たい目をこする子供達をたたき起こさねば

さ、今日もまた元気に頑張ろう!

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